Twerk to nie tylko trzęsienie pośladkami, To również niesamowicie efektywny trening całego ciała. Jakie jeszcze są jego zalety?
Jeszcze nigdy nie tańczyłaś i zastanawiasz się co powinnaś wiedzieć zanim zdecydujesz się na swoją pierwszą lekcję? Sprawdź najważniejsze wskazówki.